#LE ATTIVITA' DI VIVERSI
AUMENTARE LA
RISERVA COGNITIVA
Tutte le iniziative di ViverSi hanno lo scopo di saperne di più sulla Riserva Cognitiva e come aumentarla.
Sono in programmazione incontri con esperti, dibattiti, workshop esperienziali, corsi tematici, viaggi, passeggiate, insomma, giornate da trascorrere insieme, ricche di iniziative e di esperienze da condividere insieme. Insieme è più bello!
#I LABORATORI DI VIVERSI
WORKSHOP “POTENZIA…MENTE”
Vuoi potenziare la tua memoria? Pensi di star perdendo colpi oppure la tua vita frenetica mette a dura prova la tua mente?
Partecipa al nostro laboratorio per potenziare le tue funzioni cognitive
L’Associazione di Promozione Sociale “Viversi” organizza una serie di incontri di gruppo dedicati all’allenamento delle nostre capacità mentali, stimolando la memoria, l’attenzione e la concentrazione e tante altre capacità della nostra mente, con l’obiettivo di preservare e ottimizzare le risorse mentali e psicologiche.
Il workshop, strutturato in più incontri, è condotto da un team di psicologi esperti in neuropsicologia e neuroriabilitazione. Durante il percorso, i partecipanti avranno l’opportunità di approfondire le basi neuropsicologiche delle principali funzioni cognitive – tra cui memoria, attenzione e funzioni esecutive – e di sperimentare strategie pratiche per il loro potenziamento.
Il corso è rivolto a coloro che desiderano migliorare le proprie capacità cognitive, acquisendo tecniche applicabili nella vita quotidiana. Ogni incontro prevede esercitazioni di gruppo mirate, finalizzate al consolidamento delle competenze apprese e alla sperimentazione attiva delle strategie trattate.
Prossimi eventi
RISERVA COGNITIVA: IL FITNESS SEGRETO DEL CERVELLO
he cos’è la riserva cognitiva e perché è fondamentale per prevenire il declino cognitivo? Quali stili di vita e strategie pratiche possono davvero fare la differenza? Vuoi scoprire le strategie pratiche di stimolazione cognitiva non farmacologica per potenziare memoria, attenzione e linguaggio con attività semplici e innovative?
Un pomeriggio dedicato ad approfondire il tema del declino cognitivo e apprenderemo quali sono gli strumenti utili per poterlo prevenire al meglio, insieme e divertendoci!
Dove e quando?
5 Maggio 2025 ore 16:00 Casale dei Cedrati, Villa Pamphili – Roma
MindFlow- I mille colori della Mindfulness per la salute mentale
La salute mentale è una priorità che tocca ogni ambito della vita. Dal rapporto con il cibo, all’uso dell’attenzione, alla sessualità e alla gestione dello stress. E la mindfulness può essere uno strumento potente per il benessere psicofisico. Per questo abbiamo organizzato un convegno dedicato alla prevenzione e alla salute mentale a 360°.
ATTENZIONE: si tratta di un evento interattivo in cui è richiesta partecipazione attiva, per cui se cerchi una noiosa lezione questo evento non fa per te.
Dove e quando? 7 Maggio 2025 ore 17:00 Unimarconi, Via Plinio, 44 – Roma, Aula Plinio